【ニャンカロ】は、毎日のカロリー管理が手軽にできるアプリです。
食べたものやその日の運動内容を登録するだけで、自動でカロリーの目安数値を表示してくれます!
ダイエットや健康管理に利用してみて下さい♪
今日食べたものを登録しよう
まずはその日に食べたものを入力して、摂取カロリーを計算しましょう。入力は食べる度に行っても全部まとめて入力してもOK。当てはまる選択肢が無い場合はカロリーを直接入力できます。
今日行った運動から消費カロリーを計算
続いて、その日に行った運動を登録しましょう。運動の種類には、普段の生活の中での「通勤」や「風呂掃除」なども含まれるのが嬉しいです!
ニャンチェックで「いいニャン」ポイントを貯めよう
食べたものと運動の入力が終わったら「ニャンチェック」を行いましょう。摂取カロリーと消費カロリーの差が-230kcal以下なら「いいニャンポイント」が+1、-230〜0kcalなら無し、+1kcal以上だとポイントが1減ってしまいます。+15ポイントもしくは-15ポイントに達すると、まねき猫に変化が・・・?!
1ヶ月に1kg減らすためには1日に230kcal減らさなければならない、など難しいカロリー計算を手間なくカンタンに続けられます♪
ダイエットや健康管理の指標にできるので、是非活用してみてください!
参考価格:無料
販売:ニャンカロ制作委員会
レビュー時のバージョン:1.0
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