「禁煙ノート」は禁煙日数を管理、把握できるアプリです。
禁煙を決意した日、または最後に喫煙した日からの本数の記録を見る事ができます。
毎日吸うタバコの値段と本数を設定しておく事で、節煙した本数・得したタバコ代・時間が記録されていきます。
また、節煙したお金で欲しい物を買うという目標設定もできるので、なかなか禁煙できない方もこのアプリを活用してみてはいかがでしょうか。
まずは設定からです。
いつも吸っているタバコの値段、一日に吸う本数、禁煙を決意した日にち等。
目標とする、欲しい物の名前と値段も決めておきます。
そのまま吸わずにいれば、禁煙した記録が残っていきます。
辛かったですが、実際に1日禁煙してみました。
1日の禁煙で440円と1時間、得したという記録がつけられています。
もし吸ってしまったら、左上の「吸った」アイコンをタップします。
タップすると記録された数値が０に戻り、励ましの文章が表示されます。
ここでは数値が０に戻っても、禁煙を決意してからの記録は蓄積されていくので、気を取り直して目標の金額まで節煙するという事もできます。
煙草の値段が上がったので、禁煙・節煙を考えている方も多いかと思います。
僕もこのアプリで頑張って禁煙してみようと思っているので、皆さんも是非活用してみて下さい。
参考価格：無料
販売元：Ring Co,. Ltd
レビュー時のバージョン：1.0
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